Wir feiern Frauen in der Natur: Lernen Sie Sonia Colomo kennen

Ich war schon immer ein super aktiver Mensch, und draußen zu sein ist meine Leidenschaft und eine meiner Prioritäten im Leben. Meine Reise in die Sportwelt lässt sich nur schwer in diesen wenigen Zeilen zusammenfassen, aber ich kann definitiv sagen, dass ich ein Outdoor-Abenteurer bin. Ich war schon immer ein Kletterer und ich liebe das Gefühl, stundenlang an einer senkrechten Wand zu stehen und nur die besten Züge zu finden, um an die Spitze zu gelangen. Ich liebe das Surfen, und im Meer zu sein, erfüllt mich mit Energie. Ich liebe Split-Boarding und die dünne kalte Luft im Gesicht, wenn ich auf Pulverschnee fahre. Ich kann auch ohne Zweifel sagen, dass ich ein Radfahrer bin, und so ziemlich jeder um mich herum weiß, dass ich ein Mountainbike-Junkie bin und egal wie das Wetter ist, ich werde nie nein sagen, um eine Runde zu fahren.

Als ich 2018 anfing, als Physiotherapeut für das BUFF-SCOTT MTB Team zu arbeiten, konnte ich mir mein erstes 29er Mountainbike kaufen und seitdem ist das Radfahren zu meinem Leben geworden. Ich war nie ein Profisportler, aber ich habe immer so hart trainiert, wie ich konnte, während ich auch als Kinderphysiotherapeut und Lehrer mein Bestes und den größten Teil meiner Energie gegeben habe. Und die Trainingsstunden, die ich zu meinen 12-Stunden-Schichten hinzufügte, zahlten sich aus, und 2020 war ich die erste Frau, die Badlands, mein erstes Ultracycling-Rennen, beendete, und 2021 gewann ich auch Across Andes. Danach beschloss ich, meinen Job zu kündigen und verkaufte alles, was ich hatte, um den Traum zu verfolgen, die besten Mountainbike-Routen in Amerika mit dem Bikepacking zu verfolgen. Und genau das habe ich zwei Jahre lang zusammen mit meinem Partner gemacht: live auf zwei Rädern. Und ich würde es für nichts eintauschen.

Ich habe Physiotherapie in Barcelona studiert und bekam 2018 die Möglichkeit, als Physiotherapeutin für das BUFF-SCOTT MTB Team zu arbeiten. Ich habe dies mit dem Unterrichten von Yoga kombiniert, während ich mich auf Neurologie und Kinderphysiotherapie spezialisiert habe. Ich habe einige Jahre lang nicht mehr in der Sportwelt gearbeitet und mich auf die Arbeit mit Kindern mit neurologischen Problemen und auf die Arbeit als Lehrerin konzentriert, während ich einen Master-Abschluss in Translationaler Forschung gemacht habe. Beschäftigt. Nachdem ich Ende 2021 alles aufgegeben hatte und nach etwas mehr als 2 Jahren Bikepacking auf der ganzen Welt, bekam ich ein Interview mit dem EF Pro Cycling Vice President of Operations. Das ist eine lustige Geschichte. Ich war immer noch mit dem Fahrrad in Kolumbien unterwegs und in der Nacht zuvor regnete es in Strömen, also war das Signal so schlecht, wie es nur sein konnte. Wenn es jemanden gibt, der dies liest und meine Abenteuer auf zwei Rädern verfolgt hat, dann wisst ihr sicher, dass ich ein Regenmagnet bin. Wie auch immer, meine ersten Worte, als ich den Anruf entgegennahm, waren: “Hey, Sònia hier, schön, dich kennenzulernen. Nur damit ihr es wisst, ich bin mitten auf einem Marktplatz in Kolumbien, ich habe hier auf der Straße geschlafen, und es hat die ganze Nacht geregnet. Das Signal könnte schlecht sein, da das WLAN gerade erst angefangen hat zu funktionieren, aber es regnet immer noch.” Seine Antwort: “Na ja, dann kam das WLAN gerade noch rechtzeitig.” Im Februar habe ich angefangen, für das EF Pro Cycling Team zu arbeiten, und ich werde auch in der nächsten Saison mit ihnen zusammenarbeiten. Ich werde aber auch wieder mit ein paar Stunden mit meinen pädiatrischen Patienten anfangen, da ich sie sehr vermisse.

Es gibt immer mehr Herausforderungen für eine Frau, im Sport und im täglichen Leben. Der Radsport ist eine von Männern dominierte Welt, der Rennsport wird noch mehr, und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass es keine Herausforderung ist, sowohl als Radfahrer als auch als Physiotherapeut.

Radfahrerinnen stehen oft vor besonderen gesundheitlichen Herausforderungen, die manchmal mit Essstörungen wie Energiemangel, geringer Knochendichte und hormonellen Unregelmäßigkeiten verbunden sind, die manchmal auf gesellschaftlichen Druck und Leistungsanforderungen zurückzuführen sind. Im Sport und in der Gesellschaft wird der Körper von Frauen intensiv in den Fokus gerückt, was zu ungesunden Einstellungen in Bezug auf Körperbild und Ernährung führen kann. Während durch Studien, die sich speziell auf die Bedürfnisse von Frauen konzentrieren, Fortschritte erzielt werden, wird es einige Zeit dauern, bis die Denkweise im Allgemeinen geändert und ein gesünderer Ansatz für alle Beteiligten geschaffen wird.

Und ein guter Anfang, um diese Mentalität zu ändern, wäre, damit aufzuhören, Meinungen über den Körper von Frauen zu normalisieren. Diese ständige Bewertung, ob positiv oder kritisch, wirkt sich auf das psychische Wohlbefinden aus und führt dazu, dass der Fokus nicht mehr auf den Fähigkeiten der Frauen liegt.

Während meines Bikepacking-Trips in Mexiko wurde ich krank, ich musste für etwa 15 Tage mit dem Fahren aufhören und ich verbrachte diese Tage damit, im Krankenhaus ein- und auszugehen, während die Ärzte versuchten herauszufinden, was mit mir passierte. Ich habe ein Bild auf Instagram gepostet und meine Knochen waren sichtbarer als sonst, weil ich abgenommen habe. Ich habe nicht einmal auf dieses Merkmal auf dem Bild geachtet, aber ich habe es erkannt, als ich “Du musst mehr essen”-Nachrichten von Leuten erhielt, die mich anfangs nicht einmal kannten, aber trotzdem glaubten, sie hätten das Recht, ihre Meinung über meinen Körper zu äußern. Das taten sie nicht. Hätten sie das Gleiche zu einem Mann gesagt? Warum ist immer unser Körper das Problem?

Als Physiotherapeut haben Sie oft das Gefühl, dass Sie sich mehr anstrengen müssen, um Ihre Qualifikationen und Ihr Fachwissen unter Beweis zu stellen, um zu beweisen, dass Sie “stark genug” sind, um den Job zu erledigen. Aber das ist auch ein Gefühl, es bedeutet nicht wirklich, dass jemand das suggeriert, und trotzdem unterschätzt man sich selbst. Und das liegt daran, dass wir am Ende gesellschaftliche Botschaften verinnerlichen, die unsere Kompetenzen und Autorität als Frauen subtil in Frage stellen, und das führt zu Selbstzweifeln. Und ich bin hier keine Ausnahme, aber ich versuche mich jeden Tag daran zu erinnern, dass ich mein Bestes gebe, dass mein Körper viele Dinge tun kann, die mich glücklich machen, und dass ich dafür dankbar sein sollte.

Und in Situationen, in denen jemand behauptet, dass ich vielleicht nicht stark genug bin, nur weil ich eine Frau bin, sage ich ihm immer, dass er versuchen kann, meinem Rad auf dem Fahrrad zu folgen, oder mit mir auf ein Abenteuer gehen kann, wenn er kann. Und dann lächle ich sie 😊  an

Denken Sie daran, dass Sport viel mehr ist als nur Rennen zu fahren und zu gewinnen. Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst herauszufordern, also sollte sich niemand von der “Alles-oder-Nichts”-Mentalität des Wettbewerbs die Freude an der Reise rauben lassen – und die Freude an der ganzen Welt außerhalb des Rennsports, die Abenteuer genannt wird. Du musst lieben, was du tust, das ist wichtig, aber du musst dich auch fragen, warum du es tust. Würdest du diesen Weg immer noch gehen, wenn es keine Likes, Medaillen oder Follower gäbe? Stellen Sie sicher, dass Sie für sich selbst dabei sind, nicht nur für die Anerkennung anderer. Bleib dir selbst treu. Ziel ist es, glücklich, stark und gesund zu sein. Respektieren Sie Ihren Körper und Ihren Geist – sie begleiten Sie ein Leben lang, während eine Sportkarriere nur vorübergehend ist. Kümmere dich um dich selbst und mache den Prozess zu etwas, für das du jeden Tag dankbar bist.

Ich lasse mich von Frauen inspirieren, die wirklich sie selbst sind, die das tun, was sie glücklich macht, egal was das ist. Ich lasse mich von Frauen inspirieren, die Freude an der Natur finden und nicht das Bedürfnis verspüren, irgendjemandem etwas beweisen zu müssen. Ich lasse mich von Frauen inspirieren, die andere Frauen unterstützen und aufmuntern, nicht wegen ihres Aussehens oder eines netten Aussehens im Feed, sondern weil sie wirklich an die Gemeinschaft glauben. Ich lasse mich von Frauen inspirieren, die authentisch sind und ein aufrichtiges Lächeln im Gesicht haben, und ich habe das Glück, einige von ihnen in meinem Leben getroffen zu haben. Von der Kaffeeplantagenarbeiterin in Kolumbien und der Bäuerin in Ecuador, die mit Ausdauer und Hingabe arbeiten, über meine Freundin, die ihren Traum von einer Familie verfolgt, bis hin zur Spitzensportlerin, die engagiert und bescheiden bleibt.

Ich fahre nach Neuseeland, um mit meinem Partner Eloi über beide Inseln zu biken und zu biken…. ICH KANN NICHT WARTEN 😊