Com pedalar sota la pluja: 15 consells essencials
Publicat el
30/04/2025
Pedalar sota la pluja pot ser una experiència intensa i satisfactòria, però també presenta reptes particulars. Des de superfícies relliscoses fins a visibilitat reduïda, les sortides amb pluja requereixen preparació i el material adequat. Tant si fas servir la bici cada dia com si només surts el cap de setmana, aquests 15 consells t’ajudaran a mantenir-te sec, segur i còmode sota la pluja.
Prepara't amb la roba adequada
1. Inverteix en una jaqueta impermeable de qualitat
Una jaqueta de ciclisme impermeable és clau per estar sec i còmode. Tria una peça lleugera i transpirable amb obertures de ventilació o cremalleres. Els dissenys amb faldó posterior protegeixen l’esquena de les esquitxades, i els detalls reflectants milloren la visibilitat.
2. Utilitza sabates impermeables
Tenir els peus secs marca la diferència. Tria calçat dissenyat per resistir la pluja o utilitza cubrezapatilles de neoprè o silicona. En una emergència, una bossa de plàstic dins els mitjons pot servir com a protecció provisional.
3. Porta una gorra de ciclisme plegable
Una gorra plegable sota el casc t’ajuda a evitar esquitxades a la cara. Si és plegable, la pots guardar fàcilment quan deixi de ploure.
4. Fes servir un folre per sota el casc per més calor i confort
Afegirà una capa tèrmica i evitarà que l’aigua et degoti als ulls. Tria teixits que s’assequin ràpid i evacuin la suor.
5. Protegeix el coll amb un tubular
El tubular és una peça versàtil per a la pluja i el vent. Escalfa el coll, bloqueja l’aigua i pot cobrir la cara. El teixit flexible evita que entri aigua dins la jaqueta.
6. Utilitza mànigues per una protecció addicional
Les mànigues de braç són ideals per a dies canviants: escalfen i resisteixen una mica la pluja. Tria models transpirables i amb tractament hidrofugant.
Com preparar la teva bici abans de sortir
7. Revisa les rodes i ajusta la pressió
Reduir lleugerament la pressió dels pneumàtics millora l’adherència en carreteres mullades. Les cobertes més amples amb bon dibuix també ajuden a dispersar l’aigua i millorar la tracció.
8. Comprova els frens per assegurar una bona frenada
En mullat, el sistema de frenada és menys eficient. Comprova’l abans de sortir. Els frens de llanta responen més lentament, així que frena abans. Els de disc funcionen millor, però també requereixen atenció. Considera canviar a pastilles per a condicions humides.
9. Millora la visibilitat amb llums i elements reflectants
Quan plou o està ennuvolat, costa més ser vist. Porta llums davanteres i posteriors (millor si són impermeables i recarregables) i complements reflectants per ser ben visible, fins i tot de dia.
10. Instal·la parafangs per estar més net i sec
Els parafangs eviten que les esquitxades mullin la roba o la bicicleta. Els llargs són ideals per sortides llargues, mentre que els de clip són pràctics si no tens suports. També protegeixen la transmissió i redueixen la brutícia.
Consells per pedalar sota la pluja
11. Evita els bassals i superfícies relliscoses
Els bassals poden amagar forats, vidres o altres obstacles perillosos. Intenta esquivar-los i mantén una velocitat controlada. Les línies pintades, reixetes metàl·liques o fulles mullades poden ser molt relliscoses: extrema la precaució quan hi passis.
12. Mantingues la calma i adapta la conducció
Pedalar sota la pluja et dona habilitat i confiança amb el temps. Redueix la velocitat, evita girs sobtats i frena amb suavitat per mantenir el control. Si et sorprèn una pluja forta, busca un ritme segur que et permeti continuar còmodament i amb atenció a la ruta.
Què fer després de la sortida?
13. Neteja la bici després de pedalar
La pluja, combinada amb la brutícia, pot fer malbé components clau. En acabar, asseca el quadre, les rodes i la transmissió amb un drap sec. Si cal, esbandeix ràpidament per evitar danys futurs, sobretot si has anat per camins enfangats.
14. Lubrica la cadena per evitar l’òxid
La pluja elimina la lubricació de la cadena. Després de netejar-la, aplica-hi lubricant específic per a condicions humides. Evita passar-te: massa oli atrau la brutícia.
15. Escalfa’t i canvia’t de roba
Després d’una ruta mullada, la temperatura corporal pot baixar ràpid. Dutxa’t amb aigua calenta i posa’t roba seca. Si les sabatilles estan xopes, posa-hi paper de diari per absorbir la humitat.
Els nostres accessoris BUFF® per pedalar en qualsevol condició
Pluja, sol, vent o calma — l’equip BUFF® està fet per a ciclistes que no es detenen. Els nostres accessoris, com les mànigues lleugeres, colls que evacuen la suor i gorres minimalistes, s’adapten als canvis de temps i de ritme. Ja sigui una gotellada fresca, un sol inesperat o un dia imprevisible, BUFF® t’acompanya amb comoditat — perquè el trajecte no s’atura pel clima.
Descobreix els nostres Accessoris de Ciclisme i prepara’t per la teva pròxima sortida.